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盲目使用泻药易导致便秘

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2017-2-17    浏览次数:    
  临床上医生很少采用刺激性泻药来治疗便秘,因为这会让人丧失正常的消化和排便能力。对于便秘,我们不鼓励药物治疗,除非食疗收效甚微才考虑温和药物介入。另外,短暂性排便不畅并不是便秘。
  盲目使用泻药导致便秘产生
  临床发现,越来越多人一旦感觉消化不良、胃肠饱胀得难受,或为了减肥和所谓的“排毒养颜”,就盲目地使用泻药类药物,希望“一通百通”。结果往往适得其反,过度拉肚子导致便秘产生。
  便秘从现代医学角度看是多种疾病的一个症状。引起便秘的原因很多,从根本上说,它是由于人体肠道功能遭到破坏,衰退老化而引起的病变。而泻药类药品,如清肠、减肥类药物,常常含有大量对肠胃有极强刺激性的成分,这些成分可以在短期内加速肠道排便,但长期服用,则会造成肠道平滑肌的萎缩,影响其蠕动能力,从而逐渐丧失正常消化和排便的能力。这就是医生在针对便秘病人的治疗之中很少采用刺激性泻药的原因。
  短暂性排便不畅并非便秘
  短暂性的排便不畅其实并不是便秘。不少人一旦发现排便不规律就担心自己患了便秘,这种担心是不必要的。对于常人来说,食物进入胃肠,经过消化、吸收最终将残渣变成粪便排出体外大约需要24~48小时,两次大便间隔时间一般是1~2天。每个人的情况各不相同,排便习惯可明显不同,有的人每日或2~3天大便1次,也有一些人一天大便2~3次,虽然排便间隔或次数不同,但只要大便不稀、不干燥硬结、排便时不费力,都属于正常状态。只有每周排便次数少于3次,并伴有明显排便困难和肛门坠胀、疼痛,或引起了腹胀、腹痛、多屁、食欲不振、头晕乏力等症状,出现以上情况才能称为便秘。
  食疗无效才考虑温和用药
  对于治疗便秘的方法,褚教授表示:便秘并不是一种具体的疾病,也不会对健康产生直接的、严重的影响,所以我们原则上不提倡直接使用药物的治疗方法。
  一般首先建议病人在饮食和生活习惯方面做出调整,以此缓解便秘的症状;如果效果不明显,会给病人服用一些性质较为温和的肠动力药物;如果病人情况依然严重,才会考虑服用中药、强力西药一类的药物;而只有在病情持续恶化同时病人有强烈要求的情况下,才会考虑进行手术。手术等都是非常少见的情形下采用,大部分病人在注意饮食和改变生活习惯、服用少量药物之后,病情都能得到好转,甚至恢复正常。
  值得提醒的是,便秘既然严格意义上不算疾病,那么只要平时注意保养,是完全可以避免的。对于便秘人群,生活中应当注意合理调节自身的饮食结构,多食含纤维素高的蔬菜与水果。
  蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多,水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。同时,专家指出,还应当多锻炼身体,经常进行散步、慢跑等运动。就算出现了便秘症状,也不必过于担心,只要多吃水果、蔬菜,辅以温和的通便药物,是可以调整好的。
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